Vitamina K2: Saiba os benefícios, para que serve e os alimentos ricos

Vitamina K2: Saiba os benefícios, para que serve e os alimentos ricos

A vitamina K2 é um nutriente importante, também conhecida como menaquinona. Muitas pessoas têm uma deficiência desse nutriente, o que leva a problemas com cálcio no organismo. A vitamina K2 é encontrada naturalmente em alimentos fermentados e produtos de origem animal, mas também pode ser comprada como um suplemento. No artigo de hoje, destacamos todos …

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