Com tantas vitaminas e suplementos no mercado hoje, nem sempre é fácil saber quando e como tomar a vitamina D para garantir que você obtenha todos os benefícios. Por que… [Continue Lendo]
Tag: vitamina e suplemento
Antes de começarmos a falar sobre multivitamínico, é importante ressaltar que a maioria das pessoas não precisam tomar esse tipo de suplemento, uma dieta balanceada conterá todos os nutrientes necessários,… [Continue Lendo]
A vitamina E é encontrada naturalmente em alguns alimentos, adicionada a outros e disponível como suplemento dietético. “Vitamina E” é o nome coletivo para um grupo de compostos lipossolúveis com… [Continue Lendo]