O que são músculos agonistas e antagonistas e como eles interagem?
Para cada Batman, há um Coringa, para cada Superman, existe um Lex Luthor, e para os músculos agonistas, há músculos antagonistas. Existem vários pares musculares antagonistas em seu corpo, e saber como eles funcionam pode ajudá-lo a treinar de maneira mais inteligente e a ficar maior e mais forte. Ter uma boa compreensão dos músculos …
O que são músculos agonistas e antagonistas e como eles interagem? Leia mais »