Name: Receita de barra de cereais crocante de castanha de caju com cereja
Prep time: 00:20
Cook time: 01:00
Total time: 01:20
Yield: 5 porções
Cuisine: Fitness
Ingredients: 1/2 xícara de arroz torrado ou flocos de milho; 1/4 xícara de aveia; 1/4 xícara de whey de baunilha; 2 colheres de sopa de manteiga de amêndoa; 2 colheres de sopa de leite de amêndoas; 2 colheres de sopa de cerejas secas, picadas grosseiramente; 2 colheres de sopa de castanha de caju, picadas grosseiramente; 2 colheres de sopa de pedaços de chocolate escuro; 1 colher de sopa de mel; 1 colher de chá de canela; 1/8 colher de chá de sal

Barra de Cereais Crocante e Proteica de Castanha de Caju com Cereja

Por Alisson Kalel

Essa barra de cereais crocante irá satisfazer seu apetite e a combinação de gorduras saudáveis, proteínas e carboidratos de absorção lenta o manterão saciado até sua próxima refeição. Receita da barra de cereais crocante de castanha de caju e cereja Rendimento: 5 porções Tempo de preparo: 1 hora Ingredientes 1/2 xícara de arroz torrado ou …

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