Você já deve ter se perguntado qual a melhor frequência cardíaca para queimar gordura, em que zona você deve ficar? É isso que iremos responder logo a seguir. Você tem… [Continue Lendo]
Tag: queimar gordura
O efeito térmico dos alimentos ocorre quando o alimento é absorvido, os músculos do trato gastrointestinal aceleram suas contrações rítmicas, sucos gástricos são produzidos, pois os nutrientes requerem energia para serem… [Continue Lendo]