Você tem um compromisso diário com a academia e está em uma missão para perder 5-15 quilos. Você se aproxima de um elíptico vazio, vê o adesivo da zona cardíaca… [Continue Lendo]
Tag: queimar gordura
O efeito térmico dos alimentos ocorre quando o alimento é absorvido, os músculos do trato gastrointestinal aceleram suas contrações rítmicas, sucos gástricos são produzidos, pois os nutrientes requerem energia para serem… [Continue Lendo]