Proteína da soja faz mal? Saiba seus benefícios e malefícios

Proteína da soja faz mal? Saiba seus benefícios e malefícios

A proteína da soja é muito controversa. Algumas pessoas a veem como uma potência nutricional e outras acham que é a inimiga da saúde. Quem está certo? Ela faz bem ou faz mal? Vamos dar uma olhada. Primeiro,vamos ver os efeitos positivos para a saúde do consumo de soja que conhecemos, e depois os efeitos …

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