Cansaço excessivo? Evite esses causadores de fadiga

Cansaço excessivo? Evite esses causadores de fadiga

O que pode parecer hábitos de estilo de vida inofensivos podem realmente estar deixando você com cansaço excessivo. Entenda quais são eles. Vamos ser sinceros: todos ficamos mais cansados ​​à medida que envelhecemos. Faz parte do processo de envelhecimento: perdemos as mitocôndrias (motores que produzem energia nas células) e produzimos menos trifosfato de adenosina (ATP) …

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