Cápsulas de ômega-3: Como tomar e qual o melhor horário?
Cápsulas de ômega-3 podem ser incluídas na dieta, pois tem diversos benefícios para a saúde. Neste artigo, vamos abordar como tomar e qual o melhor horário para ingerir este ácido graxo essencial. Embora nada possa superar os benefícios de alimentos ricos em ômega-3, como salmão, sardinha, atum, nozes, azeite e linhaça, sabemos que nossa dieta …
Cápsulas de ômega-3: Como tomar e qual o melhor horário? Leia mais »
