Ômega-3: Benefícios e Alimentos Ricos em DHA e EPA
Os ômega-3 são ácidos graxos essenciais, ou seja, o corpo não é capaz de produzi-los por conta própria. Portanto, devemos confiar nos alimentos...
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Comer peixe duas vezes por semana reduz as chances de infarto e AVC
Dezesseis anos depois de divulgar sua última declaração científica sobre os benefícios de comer peixe, a AHA ratificou seu conselho recomendando de uma a...
