Ácido linoleico conjugado (CLA) funciona? Entenda o que é

Ácido linoleico conjugado (CLA) funciona? Entenda o que é

CLA, abreviação de ácido linoleico conjugado, é mais um suplemento da moda com alegação de queimar gordura e ajudar a perder peso. O próprio ácido linoleico conjugado é uma gordura trans, embora natural ao contrário dos tipos fabricados considerados perigosos para a nossa saúde. Existem 28 formas diferentes de isômeros de CLA, mas para perda …

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