Anti-inflamatório pode inibir a hipertrofia em praticantes de musculação
O uso a longo prazo de medicamentos anti-inflamatórios sem receita médica (MIP) podem inibir o crescimento muscular...
Tag: musculação
7 erros comuns que iniciantes cometem na academia
No primeiro dia em que fui à academia, eu estava impressionado com todos os pesos, máquinas e outros aparelhos que...
Por que eu voltei a fazer musculação para ficar melhorar no CrossFit
Lutando para melhorar seu desempenho CrossFit? Talvez seja hora de tirar uma página do livro do fisiculturista! O...
Como ganhar peso sendo magro? 9 Dicas para os ectomorfos
Hoje eu quero compartilhar com você alguns conselhos sobre como ganhar peso com qualidade sendo magro. Esse...
