amaranto benefícios

Amaranto: Saiba quais são os seus benefícios para a saúde

O amaranto é o nome deste grão sem glúten que foi um dos principais alimentos da cultura asteca, ele foi domesticado entre 6.000 e 8.000 anos atrás. Por causa das altas proteínas, minerais e vitaminas presentes no amaranto, essas culturas antigas dependiam do grão como alimento principal em suas dietas. O amaranto ainda é presente …

Amaranto: Saiba quais são os seus benefícios para a saúde Leia mais »