Dieta do guerreiro tem benefícios? Saiba se emagrece
A dieta do guerreiro é uma maneira de comer que alterna longos períodos de pouca ingestão de alimentos ou jejum, com pequenas janelas de excessos. Foi promovida como uma maneira eficaz de perder peso e aumentar os níveis de energia, entre outras coisas. No entanto, alguns especialistas acreditam que esse método de jejum é um …
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