Alimentos para Pressão Alta – Saiba sobre a Dieta DASH
Existem inúmeras carnes, legumes e frutas que detêm a capacidade de reduzir naturalmente a pressão alta e prevenir os sintomas da hipertensão. A maioria dos médicos recomenda que seus pacientes adotem padrões saudáveis de alimentação e evitem todos os tipos de alimentos processados que desencadeiam os sintomas que levam à hipertensão. Os níveis elevados da …
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