As oliveiras existem há milhares de anos. Com uma longa história que remonta às civilizações antigas, o azeite de oliva é considerado até mesmo um dos alimentos bíblicos mais importantes…. [Continue Lendo]
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Os benefícios nutricionais da sementes de cânhamo foram deixados de lado devido à planta desenvolvida ser a cannabis que tem diversos compostos psicotrópicos e medicinais. No entanto, as sementes não… [Continue Lendo]
Muitas pessoas ainda associam uma vida saudável a uma dieta com baixo teor de gordura. Você sabia que a gordura monoinsaturada, em particular, tem poderosos benefícios à saúde? Entenda mais… [Continue Lendo]