Catequinas: saiba sobre os compostos bioativos encontrados no cacau
O composto bioativo catequina encontrado no cacau apresenta diversos efeitos benéficos no organismo como ações anti-inflamatórias, antioxidantes e de proteção …
Goiaba: Benefícios para a Saúde – Como fazer o suco
Goiaba é conhecida por seu sabor doce. Muitos consideram uma fruta especial devido à sua variedade de nutrientes e usos …
Chocolate amargo é Saudável? Saiba quais são os Benefícios
O que é o chocolate amargo? Existem vários tipos de chocolate, como você provavelmente já sabe. A maioria das pessoas …
Flavonoides – Saiba quais os Benefícios desses Antioxidantes
O que são os flavonoides? Flavonoides também são conhecidos como bioflavonoides ou “vitamina P” – ocorrem naturalmente em praticamente todas …
Chá verde: O que é, Benefícios e Para que serve a planta
Você provavelmente já ouviu falar muito sobre os benefícios para a saúde de beber chá, especialmente os benefícios do chá …