Alimentos ricos em fibras solúveis – Saiba quais são
A fibra alimentar é o carboidrato dos alimentos vegetais que seu corpo não consegue digerir. Em particular, as fibras solúveis atraem água para o...
Tag: fibras soluveis e insoluveis
Lista de Alimentos Ricos em Fibras Alimentares e Benefícios
As fibras são incrivelmente importante. Elas não são digeridas no estômago e terminam no cólon, onde alimentam bactérias intestinais amigáveis, levando...
Sementes de Cânhamo – Benefícios para Artrite e Saúde Digestiva
Os benefícios nutricionais da sementes de cânhamo foram deixados de lado devido à planta desenvolvida ser a cannabis que tem diversos compostos...
Prebióticos em bebês podem melhorar aprendizado e memória
Em um estudo recente do Piglet Nutrition and Cognition Lab da Universidade de Illinois, os cientistas trabalharam com leitões para mostrar que os...
Fibras Alimentares – Diferença entre as Solúveis e Insolúveis
Desde Hipócrates já se tem notícia do consumo de fibras alimentares para evitar problemas gastrointestinais através do uso do farelo de trigo. Mas o que...
