dor muscular nas costas

Dor lombar ao fazer levantamento terra? Aqui está como corrigir

Dor lombar ao fazer levantamento terra? Aqui está como corrigir

Uma das condições mais comuns de pessoas que fazem levantamento terra é a dor lombar. A dor lombar é causada por estresse na coluna vertebral inferior durante movimentos repetidos. Aqui estão algumas causas comuns de dor na região lombar, tratamentos e medidas preventivas que você pode tomar durante o levantamento terra para evitar lesões no …

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