Dor lombar ao fazer levantamento terra? Aqui está como corrigir
Uma das condições mais comuns de pessoas que fazem levantamento terra é a dor lombar. A dor lombar é causada por estresse na coluna vertebral inferior durante movimentos repetidos. Aqui estão algumas causas comuns de dor na região lombar, tratamentos e medidas preventivas que você pode tomar durante o levantamento terra para evitar lesões no …
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