Dieta Pescetariana: O que é e quais as vantagens e desvantagens
A dieta pescetariana é uma dieta vegetariana, que inclui pescados. Também pode ser chamada de dieta pesco-vegetariana. Apesar do consumo de …
O que são Zonas Azuis? Como viver mais de 100 anos
Você já ouviu falar em Zonas Azuis? Dê uma olhada nos seus hábitos atuais. Você está vivendo sua vida de …