O ciclo de carboidratos tem sido popular entre os fisiculturistas, modelos fitness e certos tipos de atletas há décadas. Ciclar carboidratos nada mais é que comer mais carboidratos apenas em… [Continue Lendo]
Tag: dieta cetogênica
A Scientific Reports demonstrou que a função neurovascular melhorou em camundongos que seguiram um regime de dieta cetogênica. Todos nós já tivemos um “pressentimento” – quando sabemos, no fundo, que… [Continue Lendo]
Biohacking é o processo de fazer mudanças em seu estilo de vida para “hackear” a biologia do corpo e se sentir melhor. Você conhece o ditado: “Você é o que… [Continue Lendo]
