Bebidas açucaradas: por que não beber e como substituir

Bebidas açucaradas: por que não beber e como substituir

Quando você deseja saciar sua sede com algo um pouco mais gostoso do que a boa e velha água, há uma variedade de bebidas hoje em dia. No entanto, muitas das bebidas nos supermercados são cheias de açúcar adicionado. Mesmo muitos dos que parecem saudáveis ​​(como suco de frutas 100% e água com vitaminas) contêm tanto açúcar …

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