tofu

O que é Tofu? Razões para não comer este produto vegano “saudável”

Tofu ganhou popularidade ao longo dos anos, especialmente como uma fonte de proteína vegetariana e vegana. Parece ter uma reputação saudável com os consumidores, mas o que é tofu exatamente? A verdade é que o tofu é feito de soja, e a maioria das vezes a soja é ruim para você. A soja é na …

O que é Tofu? Razões para não comer este produto vegano “saudável” Leia mais »