Dieta baseada em plantas: quais os benefícios e como fazer

Dieta baseada em plantas: quais os benefícios e como fazer

Existem muitos argumentos sobre qual dieta é melhor para você. Todos os profissionais concordam que uma abordagem que enfatiza ingredientes integrais e minimiza os alimentos processados ​​é melhor para a saúde em geral. A dieta baseada em plantas faz exatamente isso. Além de limitar a quantidade de produtos de origem animal que você ingere. O …

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