Alimentos fermentados: o que são, lista e dicas de como consumir
Vários alimentos como iogurte, chucrute e alguns menos familiares, como kimchi e tempeh – são feitos por fermentação, uma tradição …
Comer Insetos faz bem para o intestino, de acordo estudo
Um novo estudo clínico mostra que o consumo de grilos pode ajudar no crescimento de bactérias benéficas do intestino e que a ingestão de grilos não é apenas segura em altas doses, mas também pode reduzir a inflamação no corpo.