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Passiflora Incarnata, Flor-de-maracujá ou Flor-da-Paixão. Vários nome para esse fitoterápico cheio de benefícios como ajudar a reduzir e, possivelmente, eliminar insônia, ansiedade, inflamação de irritações e queimaduras, menopausa, TDAH e… [Continue Lendo]
Goiaba é conhecida por seu sabor doce. Muitos consideram uma fruta especial devido à sua variedade de nutrientes e usos medicinais. Recentemente apelidada de “super-alimento”, esta fruta tropical é considerada… [Continue Lendo]
A Castanha-do-Pará, ou seu nome oficial Castanha-do-Brasil é a principal fonte de selênio do planeta. Ingerir apenas uma a duas castanhas por dia pode ser tudo o que você precisa… [Continue Lendo]
O que são os flavonoides? Flavonoides também são conhecidos como bioflavonoides ou “vitamina P” – ocorrem naturalmente em praticamente todas as frutas, vegetais e ervas. O chocolate, o chá e… [Continue Lendo]
Você provavelmente já ouviu falar muito sobre os benefícios para a saúde de beber chá, especialmente os benefícios do chá verde, considerado por muitos como a “bebida anti-envelhecimento”. Em Okinawa,… [Continue Lendo]
Quando você ouve a palavra “overdose”, imagens de drogas duras ou medicamentos prescritos poderosos provavelmente vêm à mente. E as chances são, você nunca pensou em uma overdose de ibuprofeno,… [Continue Lendo]