musculos agonistas antagonistas significado

O que são músculos agonistas e antagonistas e como eles interagem?

Para cada Batman, há um Coringa, para cada Superman, existe um Lex Luthor, e para os músculos agonistas, há músculos antagonistas. Existem vários pares musculares antagonistas em seu corpo, e saber como eles funcionam pode ajudá-lo a treinar de maneira mais inteligente e a ficar maior e mais forte. Ter uma boa compreensão dos músculos …

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