amendoim petisco saudável

Amendoim como petisco faz bem para saúde?

O amendoim é uma leguminosa que mais se parece com uma oleaginosa, exatamente por isso é rica em vários nutrientes. É muito consumido no mundo inteiro como um petisco entre amigos e refeições. Veja se o amendoim faz bem e sua propriedades. Prestar atenção à sua ingestão de macronutrientes é a chave para atingir suas …

Amendoim como petisco faz bem para saúde? Leia mais »