alimentos ricos em fibras

Sementes de cânhamo

Sementes de Cânhamo – Benefícios para Artrite e Saúde Digestiva

Os benefícios nutricionais da sementes de cânhamo foram deixados de lado devido à planta desenvolvida ser a cannabis que tem diversos compostos psicotrópicos e medicinais. No entanto, as sementes não causam quaisquer reações psicotrópicas e, em vez disso, podem proporcionar benefícios significativos para a saúde devido ao perfil nutricional único do cânhamo. Cânhamo é uma …

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o que são alimentos funcionais

Alimentos Funcionais – O que são e Benefícios para a Saúde

Você provavelmente ouviu o termo “alimentos funcionais” e provavelmente já ouviu falar sobre todos os benefícios oferecidos por essas adições dietéticas ricas em nutrientes. Alimentos funcionais fazem mais do que apenas ajudá-lo a atender suas necessidades de vitaminas e minerais ou ajudar a perder alguns quilos extras quando chegar o verão. Na verdade, esses alimentos …

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