alimentos bons para o cabelo

Nutrientes para perda de cabelo

Perda de Cabelo: Quais são os nutrientes essenciais para evitar queda

O cabelo desempenha um papel importante na aparência física e na autopercepção das pessoas, por isso pode ser devastador ter queda de cabelo, especialmente quando parece não ter  nada que você possa fazer a respeito. Mas você sabia que existem nutrientes para o crescimento do cabelo? De fato, a má nutrição, incluindo deficiências vitamínicas, é …

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Dicas para uma Pele Bonita usando Alimentos Saudáveis

A alimentação está intimamente ligada à condição da pele bonita. Mas há tantas informações conflitantes sobre como mudar sua dieta para deixar sua pele mais linda possível. Veja maneiras seguras e eficazes para melhorar sua pele. Dicas para ter uma pele bonita Coma menos alimentos inflamatórios O maior culpado são alimentos inflamatórios como ultraprocessados, açúcar …

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