alimentos anti-inflamatórios

Melancia: Benefícios para a Pressão Alta e Imunidade

A melancia é uma fruta de baixa caloria e é um alimento antioxidante natural, além de uma fonte de vitaminas e minerais que podem ajudar a combater a inflamação, os danos causados pelos radicais livres e a prevenir uma série de doenças graves. Os benefícios da melancia incluem uma alta quantidade de licopeno, um certo …

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Açaí: Benefícios para a pele e perda de peso

Por Alisson Kalel

Os alimentos anti-inflamatórios e antioxidantes ajudam a nos manter saudáveis. Algumas berries certamente se encaixam na conta, e a a moda do momento com grandes benefícios anti-envelhecimento é o Açaí. Você provavelmente notou que as lojas de alimentos saudáveis agora vendem mais produtos de açaí do que nunca. Berries de todos os tipos são cheias …

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