Ovo assado no pão

Receita de Ovo Assado no Pão


Um dos principais ingredientes presentes em todos os lugares é o ovo, mas tirando o mexido, omelete e cozido o que mais podemos fazer com esse alimento deliciosa e benéfico para a saúde? Veja logo abaixo:

Ovo assado no pão

Ingredientes

  • 6 pães redondos
  • 3 colheres de sopa de Mostarda de Dijon
  • 3 colheres de sopa de maionese com gordura reduzida
  • 2 cenouras raladas
  • 6 ovos
  • 6 colheres de sopa de queijo mussarela ralado

Instruções

Fatie a tampa do pão. Com o garfo, raspe o interior dos fundos , deixando uma espessura de de 1/2 polegada ao redor. Coloque os pães de lado . Em uma tigela média, mexa a mostarda e a maionese até ficar bem misturada. Adicione as cenouras uniformemente com mistura de mostarda. Coloque 1/3 da mistura de cenoura dentro de cada pão para formar um ninho. Quebre e coloque um ovo em cada ninho de cenoura. Polvilhe queijo sobre cada ovo. Asse em forno pré-aquecido 180º C até dourar e as gemas começam a engrossar, mas não muito duras, cerca de 30 a 35 minutos.

Rende 6 porções

Receita de Ovo Assado no Pão

Receita de barra de cereais crocante de castanha de caju com cereja Essa barra de cereais crocante irá satisfazer seu apetite e a combinação de gorduras saudáveis, proteínas e carboidratos de absorção lenta o manterão ...
Receita de Bolo de Iogurte Natural – Fofinho e Leve Bolo de iogurte natural é perfeito para o café da manhã ou até mesmo para fazer um delicioso cupcake de morango. Esse bolo fica muito fofo!E também ...
Deliciosa receita de frango assado com limão e açafrão Se você ainda não leu sobre os benefícios do açafrão para a TPM, câncer e saúde veja aqui: O que é açafrão? Benefícios para a TPM, câncer, depressão ...
13 maneiras rápidas e fáceis de preparar ovos Ovos são o café da manhã, o almoço e o jantar dos campeões. Ricos em proteína, eles fazem a base perfeita para inúmeras refeições ou lanches saudáveis...
Marmita para semana: uma estratégia de alimentação útil e saudável Quem não saiu do trabalho com um estômago roncando, mas pouca vontade para comprar e cozinhar comida? Uma agenda lotada é uma das principais razões pe...