Nutrisi Dan Vitamin

Mengenal Jenis Vitamin Dan Kegunaannya Dalam Tubuh – Setiap orang pasti tahu kalau vitamin mempunyai fungsi penting bagi tubuh. Oleh karena itu banyak dianjurkan mengkonsumsi makanan sumber vitamin yaitu sayur mayur dan buah-buahan. Namun apa sebenarnya vitamin itu dan mengapa begitu sangat penting? Vitamin merupakan nutrisi yang penting untuk dibutuhkan tubuh tumbuh, berkembang, dan melakukan…