Inteligência Social: O que é e como desenvolver

inteligência social

O que é Inteligência Social?

Inteligência social é o potencial de um indivíduo de interpretar e compreender seu ambiente social e estabelecer relações significativas com os outros. Muitas vezes, é referido em termos leigos como “inteligência das ruas”.

É uma característica adquirida que cresce com a pessoa. O nível de inteligência social de uma pessoa determina o quão bem ela interage com os outros. É importante melhorar a inteligência social de uma pessoa, pois isso traz inúmeros benefícios.

Aqui estão algumas dicas sobre como conseguir isso.

Preste atenção nas outras pessoas

É verdade que as pessoas são conectadas de maneira diferente. Alguns são extrovertidos por natureza, enquanto outros são introvertidos.

Independentemente disso, no entanto, estudos mostraram que ser sensível e ouvir os outros pode ajudar a nutrir a inteligência social. Isso não é igual a um introvertido se tornando extrovertido. O simples ato de prestar atenção aos outros sem necessariamente se abrir é a chave para estabelecer relações interpessoais bem-sucedidas.

À medida que você interage com mais pessoas, aprende a confiar e deixá-las entrar.

Entenda-se

Antes de ser capaz de entender seu ambiente social, é mais importante compreender a si mesmo primeiro.

Como você responde aos estímulos sociais? Como você reage quando um estranho te aborda? Seu comportamento social é repulsivo? Responder a essas e outras perguntas ajudará você a identificar suas forças e fraquezas sociais e a saber em que áreas melhorar. Isso, por sua vez, aumentará sua inteligência social.

Melhore suas habilidades de comunicação

A comunicação eficaz está no centro da interação social. Pode significar a diferença entre um relacionamento social bem-sucedido e um fracassado.

A comunicação competente começa com fluência verbal ou é capaz de articular suas idéias livremente sem esforço. Isto é acompanhado pela linguagem corporal adequada. A linguagem corporal diz muito sobre uma pessoa, talvez mais do que uma comunicação verbal. Tome sugestões das pessoas ao seu redor e aprenda a linguagem corporal correta.

A manutenção do contato visual também é importante para uma comunicação adequada. Esta é uma demonstração de confiança e assertividade, ambas ajudam a construir a inteligência social.

Aprenda a resolver conflitos

Conflitos são quase inevitáveis ​​em qualquer ambiente social. As pessoas têm opiniões e sentimentos diferentes sobre as coisas, e essa diferença está fadada a trazer conflitos. As disputas sociais podem fazer ou quebrar relacionamentos.

Para melhorar sua inteligência social, estabeleça formas saudáveis ​​de resolução de conflitos. Aprenda com as pessoas ao seu redor e pergunte como elas se sentem em relação aos seus métodos. Melhore-os sempre que possível

Tenha empatia

Todos nos sentimos bem quando outras pessoas entendem e podem se relacionar com nossos problemas. A pesquisa mostrou que a empatia é indispensável para estabelecer relacionamentos saudáveis e melhorar a inteligência social.

Quando mostramos empatia para com os outros, eles se sentem ajudados e têm maior probabilidade de responder socialmente a nós.

Invista em seus relacionamentos

Relacionamentos de qualquer tipo são dinâmicos. Para mantê-los, você tem que investir tempo e esforço e se adaptar à sua natureza de mudança.

Lembre-se: é muito mais fácil estabelecer um relacionamento do que manter um. Além disso, aprenda a retribuir – relações unilaterais não florescem.

Conclusão

Os seres humanos são seres sociais. Nós não podemos viver em isolamento. É, como tal, importante para melhorar nossa inteligência social, a fim de melhorar nossas interações sociais. Isso não apenas melhora nosso desempenho social geral, mas também nos mantém saudáveis.

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