Como usar Vinagre de Maçã no Cabelo para hidratação

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O vinagre de maçã tem muito benefícios para todo o corpo, para a pele, rosto e organismo. Usá-lo no cabelo também parecer ser uma boa ideia.

Depois de fazer muita pesquisa sobre os benefícios do vinagre de maçã para cabelo e pele, eu primeiro abandonei meu toner convencional para um toner facial de vinagre de maçã, e fiquei impressionado com os resultados. Mudar para uma rotina de cuidados com a pele mais natural muda a aparência da pele, e o rosto fica livre de espinhas, manchas e acne.

O vinagre de maçã é uma excelente maneira para manter a pele e cabelo saudáveis naturalmente saudável e segura. E enquanto há muitos benefícios do vinagre de maçã, tanto internamente quanto topicamente, um dos meus usos favoritos é esta lavagem de cabelo com vinagre de maçã.

Por que lavar o cabelo com vinagre de maçã?

Para dar-lhe confiança suficiente para usar o vinagre de maçã no cabelo, é importante que você saiba algumas noções básicas sobre como o cabelo cresce.

O que normalmente pensamos como “cabelo” é na verdade uma estrutura de duas partes que consiste em um folículo, que é um segmento semelhante a um túnel localizado na pele, e uma haste, que é a estrutura visível que cresce acima da pele.

Logo abaixo da superfície da pele estão as glândulas sebáceas, que secretam sebo através do folículo piloso. Este óleo lubrifica o cabelo e a pele e faz parte do manto ácido, que é um filme muito fino, levemente ácido que mantém e protege a saúde do cabelo e da pele.

O manto ácido também é crítico para a aparência do nosso cabelo, que é o que a maioria de nós gosta. A camada externa, também conhecida como cutícula, é comprometida por escamas sobrepostas firmemente embaladas. O manto ácido é fundamental para fazer com que as escamas das cutículas permaneçam lisas, o que dá ao cabelo uma aparência brilhante e suave além de proteger contra a perda de umidade.

Infelizmente, este sistema pode ser facilmente interrompido, o que é a principal causa do popular dia de cabelo ruim. O manto ácido tem um pH de cerca de 5, o que significa que é ligeiramente ácido. Muitos produtos de tratamento capilar, tratamentos e alguns xampus são mais alcalinos (têm pH acima de 7), o que pode contaminar ou remover o manto ácido.

Quando o manto ácido se torna alcalino, o cabelo arma e as escamas na cutícula se abrem, deixando-o suscetível à quebra. Também resulta em cabelos frisados ​​e quebradiços que têm uma aparência “opaca” devido ao fato de que o cabelo está absorvendo a luz em vez de refleti-lo.

O manto ácido também pode ser interrompido por outros fatores, incluindo estresse, dieta e suor. Portanto, restaurar proativamente nosso cabelo ao pH natural e manter o manto ácido é crucial para um cabelo forte e saudável.

Por que vinagre de maçã cru?

O vinagre de maçã cru (ou não filtrado) é simplesmente o subproduto da fermentação das maçãs. As maçãs contém potássio, pectina, ácido málico e cálcio, e a fermentação fortalece o produto final com ainda mais ácidos e enzimas. O vinagre de maçã cru deixa todos os nutrientes no vinagre, e é por isso que é a opção preferida no lugar do vinagre de maçã pasteurizado.

Como o vinagre de maçã tem pH de cerca de 3 (o que significa que é ácido), quando devidamente diluído em água, ajuda a equilibrar o pH do cabelo, levando a muitos dias de cabelo bons.

Benefícios de lavar o cabelo com vinagre de maçã

Enquanto não há nenhuma pesquisa formal explorando os benefícios de lavar o cabelo com vinagre de maçã, existem muitos efeitos positivos que você pode experimentar com base nas propriedades do vinagre de maçã.

O vinagre de maçã contém nutrientes essenciais como vitaminas do complexo B, vitamina C e potássio. Por ser ligeiramente ácido, também serve para restaurar o pH natural do manto ácido. A exposição a essa acidez endurece a camada externa do cabelo e alisa a cutícula, resultando em cabelos que brilham, “desliza” facilmente e é menos propenso a emaranhar.

O vinagre de maçã também contém alfa-hidroxiácido (AHA) natural, que esfolia suavemente o couro cabeludo e o cabelo, permitindo a remoção de células mortas e acumulações que podem ocorrer a partir do suor ou produtos capilares convencionais. Isso melhora a aparência do cabelo, reduz a coceira e permite um melhor estilo.

Para aqueles que têm condições relacionadas ao couro cabeludo, como a caspa, o vinagre de maçã pode trazer alívio por causa de suas propriedades anti-virais, antifúngicas e antibacterianas. Além de ser antimicrobiano, o vinagre de maçã também é anti-inflamatório, o que pode neutralizar a inflamação da pele que normalmente ocorre com a caspa e um couro cabeludo seco e escamoso.

Como usar vinagre de maçã para o cabelo

Ingredientes

  • 2-4 colheres de sopa de vinagre de maçã cru
  • 450ml de água gelada
  • 1-2 gotas de óleo de lavanda (opcional)

Instruções

Depois de lavar e enxaguar o cabelo, misture o vinagre de maçã, a água e o óleo essencial (opcional) em uma garrafa de plástico. Inclinando a cabeça para trás, despeje a lavagem sobre todo o couro cabeludo, permitindo que a mistura passe pelo seu cabelo. Tenha cuidado para evitar o contato com seus olhos. Deixe a mistura descansar em seu cabelo por 1-2 minutos. Em seguida, enxágue completamente.

Dicas

  • A quantidade específica de vinagre de maçã que você precisa irá variar dependendo das suas necessidades individuais. Eu recomendo começar com 2 colheres de sopa até 4 colheres de sopa se você não estiver vendo resultados com a proporção mais baixa.
  • Como regra geral, o cabelo seco normalmente vai responder melhor com menos vinagre de maçã, enquanto que cabelo oleoso ou problemas no couro cabeludo, como caspa vai funcionar melhor com mais vinagre de maçã.
  • Descobrir com que frequência aplicar este enxágue dependerá da situação atual de cabelo e couro cabeludo. Eu recomendo aplicar este enxágue duas vezes por semana. Se você tem cabelos secos ou finos, é melhor lavar o cabelo apenas 1-2 vezes por mês. Experimente e veja o que funciona melhor para você.
  • Depois de enxaguar com o vinagre de maçã e seu cabelo secar, você não vai mais sentir o cheiro.
  • Se o seu cabelo for na altura dos ombros ou mais curto, você pode reduzir o enxágue geral pela metade. Então, use 1 xícara de água fria e 1-2 colheres de sopa de vinagre de maçã.
  • Após o enxágue do vinagre de maçã, você não precisa usar um condicionador convencional, pois a mistura de vinagre naturalmente condicionará seu cabelo. Se depois de algum teste você achar que a falta do condicionador parece afetar a aparência do seu cabelo, eu recomendo aplicar o condicionador nas pontas do seu cabelo após o enxágue.

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