Melatonina, um hormônio produzido pelo seu corpo, pode melhorar os sintomas de ansiedade. A suplementação com melatonina para a ansiedade pode melhorar a qualidade do sono, regular o ritmo circadiano… [Continue Lendo]
Categoria: SINTOMAS
Pesquisadores relatam que um exame de sangue pode ajudar a detectar danos neurológicos associados à doença de Alzheimer antes que qualquer um dos sintomas apareça. Além disso, os pesquisadores relatam… [Continue Lendo]
Você já saiu da academia depois de um treino particularmente pesado e sentiu seus músculos tremerem um pouco? Pode ser um pouco desconcertante na primeira vez que isso acontece, mas… [Continue Lendo]
Tratamento de vício é interessante, pois inclui abordagens físicas e psicológicas. Algumas pessoas se tornam dependentes por razões físicas, como o uso de prescrição para uma lesão. Outras pessoas começam… [Continue Lendo]
Os problemas digestivos podem causar um sério estrago no seu dia. Idas frequentes para o banheiro, arrotar o tempo todo, o desconforto da má digestão, até mesmo dificuldade de perda… [Continue Lendo]
O que é doença celíaca ou intolerância ao glúten? A doença celíaca é um tipo de distúrbio autoimune que faz com que o corpo inflame partes do trato intestinal em… [Continue Lendo]
Um começo lógico quando pensamos em nutrição é a boca. A boca é o primeiro ponto de entrada para todos os nutrientes, na forma dos alimentos que consumimos. Associações adicionais… [Continue Lendo]
Muitos alimentos fibrosos, como frutas e verduras, atuam como laxantes. Os laxantes podem ser alimentos ou drogas que o fazem defecar facilmente e regulam seus movimentos intestinais. Você pode ter… [Continue Lendo]
Há poucas coisas tão reconfortantes, saborosas e deliciosas como uma xícara quente de chá de gengibre. Frequentemente usado como uma solução rápida para acalmar o estômago e aliviar o desconforto… [Continue Lendo]
O tratamento com testosterona, especialmente em altas doses, pode reduzir os sintomas de depressão em homens, sugere uma nova pesquisa. Investigadores analisaram 27 ensaios clínicos randomizados (ECR), que incluíram quase… [Continue Lendo]
Um novo estudo mostrou que a ingestão de nitratos vegetais, encontrados principalmente em vegetais de folhas verdes e beterraba, poderia ajudar a reduzir o risco de desenvolver degeneração macular relacionada… [Continue Lendo]
As enzimas proteolíticas, ou proteases, tem como função digerir as proteínas ajudando no processo de digestão, quebrando-as em aminoácidos. Elas podem ser encontradas como suplementos, ou melhor ainda, podem ser… [Continue Lendo]
Crianças com asma têm mais chances de se tornarem crianças obesas, de acordo com um estudo internacional conduzido por cientistas da USC. A descoberta é uma reviravolta para a saúde… [Continue Lendo]
A Scientific Reports demonstrou que a função neurovascular melhorou em camundongos que seguiram um regime de dieta cetogênica. Todos nós já tivemos um “pressentimento” – quando sabemos, no fundo, que… [Continue Lendo]
O selênio é um mineral essencial para os seres humanos, o que significa que todos nós devemos obtê-lo através do consumo de alimentos ricos em selênio. O que é selênio?… [Continue Lendo]
Malhar já é bastante difícil sem precisar adicionar um obstáculo à mistura. Artrite, tendinite, pressão alta, joelhos ruins, dor nas costas e vários outros problemas podem arruinar seus treinos e… [Continue Lendo]
A vitamina B12, também conhecida como cobalamina, é uma importante vitamina solúvel em água. Desempenha um papel essencial na produção dos glóbulos vermelhos e do DNA, bem como no bom… [Continue Lendo]
Um dos principais problemas de pele, a dermatite é uma condição em que a pele fica inflamada e desenvolve manchas ásperas, rachadas, pruriginosa e avermelhadas. Bolhas também são comuns neste… [Continue Lendo]
Essa receita de suco anti-inflamatório é uma dose de boa saúde para você que quer aproveitar ao máximo as propriedades de forma simples e descontraída. É bom estar com sede!… [Continue Lendo]
Pessoas com um sistema imunológico deprimido ou deficiências nutricionais podem ser mais propensas a pegar gripe ou resfriado. Estresse, falta de sono e exposição a toxinas podem agravar os sintomas… [Continue Lendo]
Cerca de 35 milhões de americanos sofrem de sinusite por ano. Sinusite é uma inflamação ou inchaço do tecido que reveste os seios que leva a uma infecção. Pode resultar… [Continue Lendo]
Existem inúmeras carnes, legumes e frutas que detêm a capacidade de reduzir naturalmente a pressão alta e prevenir os sintomas da hipertensão. A maioria dos médicos recomenda que seus pacientes… [Continue Lendo]
A prisão de ventre é desconfortável e pode tornar a vida desconfortável. Quando você está se sentindo pesado e inchado, você quer alívio rápido. Você pode usar alternativas naturais para… [Continue Lendo]
Um novo estudo reavivou o debate sobre a eficácia do zinco na prevenção e tratamento do resfriado comum. Na pesquisa recente da Universidade de Helsinki, os cientistas afirmaram que as… [Continue Lendo]
Com a morte infeliz de várias pessoas ligadas a drogas analgésicas sintéticas e os recentes estudos que até mesmo o acetaminofeno, o principal ingrediente em Tylenol, nos afeta de maneiras… [Continue Lendo]