As folhas e sementes da árvore Ginkgo biloba são usadas há muito tempo na medicina tradicional chinesa. A pesquisa moderna analisou o extrato de ginkgo, que normalmente é feito das folhas, e encontrou alguns benefícios e usos potenciais interessantes à saúde. Melhora a circulação e a saúde do coração Na medicina tradicional chinesa, as sementes …
Ginkgo Biloba: Saiba quais são os benefícios potenciais Leia mais »
A náusea foi descrita pela primeira vez em relação à enjoo do mar e o termo é realmente derivado da palavra grega naus, que significa navio. Neste artigo, vamos ver as cinco alimentos para quando você estiver com náusea. Gengibre O gengibre tem uma longa história de uso como remédio para problemas estomacais na medicina …
Saiba quais são os principais alimentos para náusea Leia mais »
Intolerância alimentar é muito comum e ela parece estar em ascensão, de fato, estima-se que até 20% da população mundial tenha algum tipo de intolerância, neste artigo, vamos ver cinco das mais comuns. Laticínios Estima-se que até 65% da população mundial tenha problemas para digerir lactose, que é o açúcar encontrado nos laticínios. A lactose …
Os 5 tipos de intolerâncias alimentares mais comuns – Conheça quais são Leia mais »
A sensação de queimação da azia é a última coisa que você quer se lembrar depois de uma ótima refeição. Mas quando o seu médico diz que você tem azia crônica causada pela doença do refluxo gastroesofágico, você pode se preocupar com a possibilidade de um cardápio agradável e decepcionante no futuro. Os alimentos que …
Azia Crônica: Quais alimentos comer e quais evitar na dieta Leia mais »
Vale a pena tentar algumas mudanças no estilo de vida antes de recorrer a medicamentos para controlar o refluxo gastroesofágico. O que é refluxo gástrico Se você está um pouco rouco e com dor de garganta, pode estar se preparando para um resfriado ou um ataque de gripe. Mas se você tiver esses sintomas há …
9 maneiras de aliviar o Refluxo Gastroesofágico sem remédio Leia mais »
O que é Pré-diabetes Pré-diabetes é uma condição que significa que seu nível de açúcar no sangue está mais alto que o normal, mas ainda não alto o suficiente para que você seja diagnosticado com diabetes. A faixa de açúcar no sangue para pré-diabetes é de 100 a 125 miligramas por decilitro (mg / dL), …
Pré-Diabetes – O que é, Sintomas, Tratamento e Dieta Leia mais »
Sua boca, língua, garganta ou pele ficam com comichão depois de comer um determinado alimento? Você tem cólicas severas ou urticária? Você pode ter uma alergia alimentar. Isto não deve ser confundido com uma intolerância alimentar ou uma insensibilidade alimentar, que são muitas vezes misturadas com alergias relacionadas com a alimentação. A diferença é que …
Alergia alimentar: O que é e Quais os Sinais e Sintomas Leia mais »
Causas da obesidade A obesidade é vagamente definida como uma condição de ter muita gordura (também chamada de tecido adiposo). As causas da obesidade podem incluir ter um estilo de vida sedentário, falta de acesso a alimentos saudáveis, genes e histórico familiar, certas condições de saúde e medicamentos, fatores emocionais, falta de sono, idade e …
O que é a Melatonina? Melatonina, um hormônio produzido pelo seu corpo, pode melhorar os sintomas de ansiedade. A suplementação com melatonina para a ansiedade pode melhorar a qualidade do sono, regular o ritmo circadiano e aliviar sentimentos negativos associados à ansiedade. Para que serve a melatonina A melatonina é importante porque diz ao seu …
Melatonina – Para que serve, Benefícios e Como Tomar Leia mais »
Pesquisadores relatam que um exame de sangue pode ajudar a detectar danos neurológicos associados à doença de Alzheimer antes que qualquer um dos sintomas apareça. Além disso, os pesquisadores relatam que o teste pode ser aplicado para ajudar a identificar danos cerebrais associados com TCE, acidente vascular cerebral e esclerose múltipla. Um simples exame de …
Exame de sangue detecta o Alzheimer antes que os sintomas apareçam Leia mais »
Você já saiu da academia depois de um treino particularmente pesado e sentiu seus músculos tremerem um pouco? Pode ser um pouco desconcertante na primeira vez que isso acontece, mas depois de um tempo é algo que você nem pensa mais. Mas o que é isso exatamente? E o que isto quer dizer? Espero que …
Por que seus músculos tremem após o exercício físico? Leia mais »
Os problemas digestivos podem causar um sério estrago no seu dia. Idas frequentes para o banheiro, arrotar o tempo todo, o desconforto da má digestão, até mesmo dificuldade de perda de peso – todos esses são sinais que indicam a necessidade de melhorar a saúde do seu intestino. Uma maneira fácil e natural para melhorar …
Remédios naturais para limpar o intestino e proteger a flora Leia mais »
O que é doença celíaca ou intolerância ao glúten? A doença celíaca é um tipo de distúrbio autoimune que faz com que o corpo inflame partes do trato intestinal em projeções semelhantes a dedos conhecidas como vilosidades, que absorvem nutrientes. Na presença de glúten – uma proteína encontrada em trigo, centeio e produtos derivados de …
Como testar a doença celíaca e intolerância ao glúten Leia mais »
Um começo lógico quando pensamos em nutrição é a boca. A boca é o primeiro ponto de entrada para todos os nutrientes, na forma dos alimentos que consumimos. Associações adicionais foram encontradas entre histórias cumulativas de problemas orais incluindo cárie não tratada, saúde bucal deficiente, dor dentária, restaurações, extrações, uso de próteses e insegurança alimentar. …
Saúde Bucal – Causas nutricionais da periodontite Leia mais »
Muitos alimentos fibrosos, como frutas e verduras, atuam como laxantes. Os laxantes podem ser alimentos ou drogas que o fazem defecar facilmente e regulam seus movimentos intestinais. Você pode ter um efeito laxativo no consumo de café. Outra bebida preferida é o chá verde. O chá verde é um laxante ou o chá solta o …
Chá verde solta o intestino? Entenda os efeitos sobre a constipação Leia mais »
Há poucas coisas tão reconfortantes, saborosas e deliciosas como uma xícara quente de chá de gengibre. Frequentemente usado como uma solução rápida para acalmar o estômago e aliviar o desconforto digestivo, os benefícios do chá de gengibre fresco se estendem muito além de sua capacidade de tratar náuseas. De fato, estudos mostram que o gengibre …
Chá de Gengibre: Benefícios para digestão, imunidade e emagrecimento Leia mais »
O tratamento com testosterona, especialmente em altas doses, pode reduzir os sintomas de depressão em homens, sugere uma nova pesquisa. Investigadores analisaram 27 ensaios clínicos randomizados (ECR), que incluíram quase 1900 homens e descobriram que os pacientes que foram tratados com testosterona tiveram mais do dobro da probabilidade de ter uma redução nos sintomas depressivos …
Altas doses de Testosterona pode reduzir depressão em homens Leia mais »
Um novo estudo mostrou que a ingestão de nitratos vegetais, encontrados principalmente em vegetais de folhas verde-escuras e beterraba, poderia ajudar a reduzir o risco de desenvolver degeneração macular relacionada à idade em estágio inicial (DMRI). Pesquisadores do Instituto Westmead de Pesquisa Médica entrevistaram mais de 2.000 adultos australianos com mais de 49 anos e …
Comer folhas verde-escuras pode ajudar a proteger os olhos Leia mais »
As enzimas proteolíticas, ou proteases, tem como função digerir as proteínas ajudando no processo de digestão, quebrando-as em aminoácidos. Elas podem ser encontradas como suplementos, ou melhor ainda, podem ser encontradas naturalmente em alimentos. Um grande exemplo é o mamão, que contém a enzima proteolítica papaína, um popular amaciante de carnes. Onde obtemos enzimas proteolíticas? …
Enzimas Proteolíticas: para que servem e benefícios das proteases Leia mais »
Crianças com asma têm mais chances de se tornarem crianças obesas, de acordo com um estudo internacional conduzido por cientistas da USC. A descoberta é uma reviravolta para a saúde das crianças, já que a obesidade tem sido frequentemente vista como um precursor da asma em crianças, e não o contrário. O estudo, conduzido por …
Asma pode contribuir para a epidemia de obesidade infantil Leia mais »
