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Categoria: Saúde Feminina

Jejum intermitente para mulheres: o que você precisa saber

Jejum intermitente para mulheres: o que você precisa saber

por Alisson Kalelem 30/05/202024/07/2020em Dietas, Saúde Feminina

O jejum intermitente tornou-se cada vez mais popular nos últimos anos. Vários estudos descobriram que pode não ser tão benéfico para as mulheres quanto para os homens. Por esse motivo,… [Continue Lendo]

Exercício físico pode melhorar sua saúde óssea na menopausa

Exercício físico pode melhorar a saúde óssea na menopausa

por Alisson Kalelem 05/04/202005/04/2020em Atividade física, Lifestyle, Longevidade, Saúde Feminina

Na época da menopausa, ocorre uma perda óssea acelerada nas mulheres, pois os ovários param de produzir estrogênio. Essa perda óssea geralmente continua com a idade, levando a uma das duas… [Continue Lendo]

Exame genético BRCA 1 e 2

BRCA – Exame Genético para identificar risco Câncer de Mama

por Alisson Kalelem 09/10/201914/03/2020em Câncer, Genética, Saúde Feminina

O exame de sequenciamento do gene BRCA pode identificar se há alguma mutação que aumenta as chances do desenvolvimento do câncer de mama, O câncer de mama e o ovário… [Continue Lendo]

Suco de romã benefícios

Romã: Saiba como fazer o Suco e Benefícios da fruta

por Alisson Kalelem 24/07/201921/08/2020em Alimentos, Antioxidantes, Bebidas, Câncer, Saúde do Homem, Saúde Feminina, Saúde Mental

A romã, ou Punica granatum, tem cerca de 5–12 cm de diâmetro. É vermelha, redonda e parece uma maçã vermelha com um caule em forma de flor. A casca é… [Continue Lendo]

Vitaminas na Gravidez

Quais são as Vitaminas e Minerais Importantes na Gravidez

por Alisson Kalelem 08/08/201814/03/2020em Gravidez, Nutrientes, Saúde Feminina

A gravidez pode ser um momento extremamente frustrante para a futura mãe, com várias dores e sofrimentos, sem mencionar uma montanha-russa emocional. Independentemente disso, toda mãe quer o melhor para… [Continue Lendo]

anticoncepcional ganho muscular

Anticoncepcional pode Prejudicar o Ganho Muscular em Mulheres

por Alisson Kalelem 28/06/201814/03/2020em Musculação, Saúde Feminina

As mulheres que fazem exercícios de resistência e tomam anticoncepcional oral parecem ganhar menos massa muscular magra do que as mulheres que fazem musculação, mas não tomam anticoncepcional, dizem pesquisadores… [Continue Lendo]

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