Remédios naturais

cbd como tomar

Óleo de CBD: Para Que Serve e Efeitos Colaterais do Canabidiol

Este conteúdo sobre o CBD é para fins informativos e educacionais somente. Ele não se destina a fornecer aconselhamento médico ou de tomar o lugar de aconselhamento ou tratamento médico. Todos os leitores deste conteúdo são aconselhados a consultar seus médicos ou profissionais de saúde qualificados, sobre questões de saúde.Todos os leitores deste conteúdo, especialmente aqueles que …

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Ginkgo Biloba: Saiba quais são os benefícios potenciais

Ginkgo Biloba: Saiba quais são os benefícios potenciais

As folhas e sementes da árvore Ginkgo biloba são usadas há muito tempo na medicina tradicional chinesa. A pesquisa moderna analisou o extrato de ginkgo, que normalmente é feito das folhas, e encontrou alguns benefícios e usos potenciais interessantes à saúde. Melhora a circulação e a saúde do coração Na medicina tradicional chinesa, as sementes …

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Cavalinha - O que é, Para que serve e Benefícios do chá

Cavalinha – O que é, Para que serve e Como Fazer o Chá

Cavalinha é uma das ervas medicinais mais antigas que até precede os dinossauros na Terra. Tem sido usada para curar úlceras, parar sangramento, tratar problemas renais e combater infecções desde a antiguidade grega e romana. O chá também é uma fonte popular de sílica para fortalecer ossos, cabelos e unhas. Continue lendo para aprender sobre …

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Chá verde solta o intestino

Chá verde solta o intestino? Entenda os efeitos sobre a constipação

Muitos alimentos fibrosos, como frutas e verduras, atuam como laxantes. Os laxantes podem ser alimentos ou drogas que o fazem defecar facilmente e regulam seus movimentos intestinais. Você pode ter um efeito laxativo no consumo de café. Outra bebida preferida é o chá verde. O chá verde é um laxante ou o chá solta o …

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vinagre de maçã como tomar

Vinagre de Maçã: Como tomar para aproveitar melhor os benefícios

O vinagre de maçã tem sido usado na culinária e medicina natural há milhares de anos. Muitos afirmam que tem benefícios para a saúde, emagrece, controla a glicemia, alivia a  indigestão e diminui o risco de doenças cardíacas e câncer. Com seus muitos usos potenciais, pode ser difícil saber quanto de vinagre de maçã tomar …

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Chá de Gengibre: Benefícios para digestão, imunidade e emagrecimento

Há poucas coisas tão reconfortantes, saborosas e deliciosas como uma xícara quente de chá de gengibre. Frequentemente usado como uma solução rápida para acalmar o estômago e aliviar o desconforto digestivo, os benefícios do chá de gengibre fresco se estendem muito além de sua capacidade de tratar náuseas. De fato, estudos mostram que o gengibre …

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Suco de beterraba benefícios pré-treino cenoura laranja limão como fazer

Suco de Beterraba – Benefícios, pré-treino, como fazer e tabela nutricional

Desde a antiguidade, a beterraba era usada como tratamento para uma variedade de problemas de saúde, especialmente doenças relacionadas à digestão e ao sangue. Nos últimos anos, a beterraba, também conhecida como Beta vulgaris rubra, tem atraído muita atenção como alimento funcional promotor da saúde. Embora o interesse científico pela beterraba tenha ganhado força apenas …

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folhas verde-escuras degeneração macular

Comer folhas verde-escuras pode ajudar a proteger os olhos

Um novo estudo mostrou que a ingestão de nitratos vegetais, encontrados principalmente em vegetais de folhas verde-escuras e beterraba, poderia ajudar a reduzir o risco de desenvolver degeneração macular relacionada à idade em estágio inicial (DMRI). Pesquisadores do Instituto Westmead de Pesquisa Médica entrevistaram mais de 2.000 adultos australianos com mais de 49 anos e …

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alimentos ricos em antocianinas

Antocianinas – Benefícios para a saúde e Alimentos Ricos

As antocianinas são apenas um dos mais de 6.000 tipos diferentes de fitonutrientes flavonoides. Outros tipos que possuem propriedades semelhantes à antocianina incluem flavanóis, flavonas, flavanonas, flavan-3-ols e isoflavonas. A razão pela qual ouvimos mais sobre antocianinas em comparação com outros antioxidantes relacionados é porque eles estão amplamente disponíveis em muitas frutas e vegetais. Especialistas …

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Enzimas Proteolíticas: para que servem e benefícios das proteases

As enzimas proteolíticas, ou proteases, tem como função digerir as proteínas ajudando no processo de digestão, quebrando-as em aminoácidos. Elas podem ser encontradas como suplementos, ou melhor ainda, podem ser encontradas naturalmente em alimentos. Um grande exemplo é o mamão, que contém a enzima proteolítica papaína, um popular amaciante de carnes. Onde obtemos enzimas proteolíticas? …

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remédio natural para a gripe

Remédios Naturais para a Gripe – Saiba quais são

Pessoas com um sistema imunológico deprimido ou deficiências nutricionais podem ser mais propensas a pegar gripe ou resfriado. Estresse, falta de sono e exposição a toxinas podem agravar os sintomas da gripe. Felizmente, existem remédios naturais contra a gripe que podem ajudar. O que é a gripe? A gripe é uma doença respiratória contagiosa causada …

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o que é bom para pressão alta

Alimentos para Pressão Alta – Saiba sobre a Dieta DASH

Existem inúmeras carnes, legumes e frutas que detêm a capacidade de reduzir naturalmente a pressão alta e prevenir os sintomas da hipertensão. A maioria dos médicos recomenda que seus pacientes adotem padrões saudáveis de alimentação e evitem todos os tipos de alimentos processados que desencadeiam os sintomas que levam à hipertensão. Os níveis elevados da …

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o que são flavonoides

Flavonoides – Saiba quais os Benefícios desses Antioxidantes

O que são os flavonoides? Flavonoides também são conhecidos como bioflavonoides ou “vitamina P” – ocorrem naturalmente em praticamente todas as frutas, vegetais e ervas. O chocolate, o chá e o vinho, bem como alguns feijões e sementes. Os bioflavonoides são uma grande família de mais de 5.000 compostos polifenólicos hidroxilados que desempenham funções-chave nas …

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Remédios naturais para prisão de ventre

Ervas naturais para prisão de ventre – Soltar o intestino

A prisão de ventre pode tornar a vida desconfortável. Quando você está se sentindo pesado e inchado, você quer alívio rápido. Você pode usar alternativas naturais para soltar o intestino. A prisão de ventre é definida como tendo menos de três movimentos intestinais por semana. Pode ser crônica, ou acontecer ocasionalmente. Alguns sintomas incluem: fezes …

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Zinco é bom para resfriado

Zinco pode ser bom para aliviar sintomas da gripe e resfriado

Um novo estudo reavivou o debate sobre a eficácia do zinco na prevenção e tratamento do resfriado e gripe comuns. Na pesquisa recente da Universidade de Helsinki, os cientistas afirmaram que as pessoas que tomaram uma dose relativamente alta de zinco diariamente tiveram uma taxa de recuperação que foi três vezes melhor que as pessoas …

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