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Escolha alguma das receitas abaixo:
Há certos pratos que não dão para resistir — e o macarrão alho e óleo é um deles. Como com todas as melhores receitas italianas, este é maior do que a soma de suas partes. Leva só 3 ingredientes básicos que todos temos em casa — espaguete seco, azeite extra-virgem e alho — e, juntos, …
Como fazer Macarrão Alho e Óleo Simples e Soltinho – Só 3 ingredientes Leia mais »
Churrasco é muito popular aqui no Brasil, não só pelo consumo de carne mas pelo ritual de estar com amigos. Pensando nisso, apresentamos esta receita de legumes grelhados na churrasqueira para aqueles que não consomem carne ou para quem consome mas quer dar um pausa para voltar a comer depois. Receitas para o churrasco deve …
Legumes grelhados na Churrasqueira com vinagrete de hortelã Leia mais »
Adoro granola, mas não adoro o açúcar adicionado na maioria das marcas compradas em lojas. Parti em busca de uma receita que atendesse aos meus critérios rígidos: saborosa, fácil e sem adição de açúcar. Acredite ou não, existem muitas por aí, a maioria usando molho de maçã como aglutinante e adoçante. Esta receita é extremamente …
Granola caseira com passas, canela e maçã com pouco açúcar Leia mais »
Esta receita de Bolo de Banana com aveia e canela é uma combinação simples de ingredientes nutritivos, que fornecerá proteínas e fibras para ganhar a força e a energia necessárias para as manhãs agitadas! Pode ser consumido em qualquer lugar como um lanche fit. Um bolo de banana e aveia simples e fácil Que melhor …
Bolo de Banana com Aveia e Canela – Simples, Fácil e Fofinho Leia mais »
Tradicionalmente, o café da manhã tem sido uma refeição bastante rica em carboidratos. Isso faz sentido, pois consumir carboidratos de manhã cedo ajuda a manter a energia do dia. Se você estiver ocupado, pode parar na padaria local para consumir o seu alimento matinal. No entanto, se você escolher itens do café da manhã no …
Opções de Café da manhã Low Carb Rápidas e Fáceis Leia mais »
Esta receita de hambúrguer caseiro com creme de cebola é deliciosa e super fácil fazer. Fica suculenta e com um tempero no ponto. É claro que você pode adaptar ao seu gosto seja você fit ou quer algo mais reconfortante. É muito melhor e mais saudável fazer seu próprio hambúrguer caseiro. Você pode preparar esta …
Hambúrguer Caseiro: Como fazer com Creme de Cebola e Fit Leia mais »
Pasta de alho caseira é uma receita muito simples de fazer, com a ajuda de um processador de alimentos (ou liquidificador) e um pouco de técnica. A pasta de alho é uma receita libanesa também chamada de Toum, é feita de alho cru, o que lhe dá um sabor pungente. É perfeita para um churrasco …
Pasta de Alho: Como fazer essa Receita Simples e Caseira Leia mais »
Este omelete de forno com legumes é low carb e muito fácil de fazer. É por isso que esta versão fit assada no forno – em vez de usar uma frigideira e ter que ficar prestando atenção, você pode deixá-los cozinhar no forno até terminar. Faz desta receita uma maneira rápida e econômica de comer …
Como fazer Omelete de Forno com Legumes – Simples, Fit e Low Carb Leia mais »
Tahine caseiro é tão fácil de fazer. Nossa receita é rápida e fica muito mais saboroso do que qualquer coisa que você possa comprar na loja. O que é Tahine? O tahine é uma pasta feita a partir de sementes de gergelim e é um item básico em muitas cozinhas, especialmente no Mediterrâneo e no …
Tahine caseiro – Como fazer a pasta de gergelim usada no Hummus Leia mais »
Aprenda como fazer um suco de laranja natural com liquidificador e saiba quais são os benefícios dessa fruta refrescante e rica em nutrientes. Saiba como fazer a bebida natural em um mixer ou liquidificador. O método é fácil, você também precisará de um coador para coar o suco. A adição de açúcar ou qualquer outro …
Suco de Laranja Natural – Como Fazer no Liquidificador e Benefícios Leia mais »
Há muitos benefícios para a saúde do suco de couve com limão, gengibre a laranja. O suco ajuda a consumir uma enorme quantidade de vegetais com um copo rápido. O limão e a laranja são incríveis para eliminar o sabor amargo dos vegetais de folhas verdes escuras que fornecem a maioria dos benefícios do suco. …
Suco de Couve Com Limão, Gengibre e Laranja – Refrescante e Saudável Leia mais »
Suco de Maracujá é uma opção muito refrescante e deliciosa, mas não só isso, também vem com muitos benefícios à saúde como melhora do sono, efeito antioxidantes e ajuda no diabetes, aprenda como fazer. Maracujá é uma fruta tropical, conhecida como Passiflora, que cresce em climas quentes, incluindo América do Sul, Austrália, África do Sul …
Suco de Maracujá Natural – Como fazer e Benefícios para a Saúde Leia mais »
Se você gosta de suco de abacaxi com hortelã, provavelmente vai gostar deste artigo. Você sabia que é saudável e delicioso? Então, que tipo de benefícios o suco de abacaxi oferece? Aprenda como fazer logo abaixo. Informação Nutricional do Suco de Abacaxi Uma xícara de 200 ml de suco de abacaxi sem açúcar contém cerca …
Suco de Abacaxi – Benefícios e Como Fazer com Hortelã Leia mais »
Aqui estão 6 receitas de suco bons para quem tem anemia. Totalmente vegetais e muito simples de serem feitos, quando combinados com os tratamentos médicos irão ajudá-lo a recuperar os estoques de ferro. Por ser feito com alimentos pode ser tomados por todos como grávidas, crianças e idosos, salvo em casos de contra-indicação médica. Muitas …
Suco para Anemia – 6 Receitas Simples de Fazer e Refrescantes Leia mais »
O Bolo de Fubá é um alimento básico para o café da manhã ou para um lanche da tarde com café. Algumas pessoas o fazem com queijo, goiabada ou coco. É possível obter uma consistência rica, molhadinha e densa (geralmente chamada Bolo de Fubá Cremoso). Nesta receita clássica, a farinha de milho moída fina proporciona …
Bolo de Fubá – Cremoso ou Tradicional – Simples e Fofinho Leia mais »
Apresentamos uma receita muito fácil e simples de geleia de morango, essa fruta popular é muito versátil! Pode ser usada em bolo, tapioca ou torrada. Algumas pessoas gostam de acrescentar pimenta, para quem curte fica muito boa a geleia de pimenta com morango. Fica uma delícia, confira aqui! Tempo de preparação: 20 min Cocção: 40 …
Geleia de Morango – Como fazer (Pode ser usada em bolo) Leia mais »
Receita caseira fácil de panetone de Natal italiano – perfeito para o feriado! Esta receita de panetone exige planejamento, mas se você seguir minhas instruções, terá uma massa fofa e deliciosa. Quando se trata de panetone, posso dizer que não sou especialista. Eu fiz essa receita várias vezes. É uma das minhas receitas favoritas. O …
Veja aqui como fazer a deliciosa receita de leite condensado fake usando leite de coco, saudável e muito simples de fazer. Não há absolutamente nada saudável ou benéfico sobre o leite condensado tradicional. Aqui estão os problemas com este alimento altamente processado: Aquecimento Tempo de aquecimento longo é necessário para reduzir o leite a um …
Leite Condensado Fake Saudável – Muito Simples de fazer Leia mais »
Veja como fazer uma deliciosa e simples Receita de Caldo Verde, entenda sobre o prato de herança portuguesa. Os portugueses obviamente foram os principais influenciadores, em muitos aspectos, mas especialmente na alimentação. Há muitos pratos portugueses ou derivados que herdamos no Brasil. Pratos incríveis com frutos do mar, bacalhau, assados, ensopados, pães, doces e sobremesas …
Receita de Caldo Verde: Muito Simples e Fácil de Fazer Leia mais »
Esta receita de chocolate quente com leite condensado com creme de leite cremoso e simples de fazer irá manter você aquecido durante o inverno. Quando fica frio, esta receita de chocolate quente com leite condensado e creme de leite irá ser perfeita. Tem muito gosto de chocolate e requer só quatro ingredientes! É muito simples …
Chocolate Quente com Leite Condensado e Creme de leite – Simples e Cremoso Leia mais »
