Receitas

Receitas Saudáveis, Fáceis e Simples

Encontre e compartilhe inspiração culinária diária saudável com as Receitas do Nutrindoideias.com. Descubra receitas e instruções com base na comida que você ama e no seu estilo de vida.

Escolha alguma das receitas abaixo:

Granola caseira com passas, canela e maçã com pouco açúcar

Granola caseira com passas, canela e maçã com pouco açúcar

Adoro granola, mas não adoro o açúcar adicionado na maioria das marcas compradas em lojas. Parti em busca de uma receita que atendesse aos meus critérios rígidos: saborosa, fácil e sem adição de açúcar. Acredite ou não, existem muitas por aí, a maioria usando molho de maçã como aglutinante e adoçante. Esta receita é extremamente …

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Suco de Laranja Natural - Como Fazer no Liquidificador e Benefícios

Suco de Laranja Natural – Como Fazer no Liquidificador e Benefícios

Aprenda como fazer um suco de laranja natural com liquidificador e saiba quais são os benefícios dessa fruta refrescante e rica em nutrientes. Saiba como fazer a bebida natural em um mixer ou liquidificador. O método é fácil, você também precisará de um coador para coar o suco. A adição de açúcar ou qualquer outro …

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Suco de Maracujá - Como fazer e Benefícios Relaxante Natural

Suco de Maracujá Natural – Como fazer e Benefícios para a Saúde

Suco de Maracujá é uma opção muito refrescante e deliciosa, mas não só isso, também vem com muitos benefícios à saúde como melhora do sono, efeito antioxidantes e ajuda no diabetes, aprenda como fazer. Maracujá é uma fruta tropical, conhecida como Passiflora, que cresce em climas quentes, incluindo América do Sul, Austrália, África do Sul …

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Suco para Anemia - 6 Receitas Simples de Fazer e Refrescantes

Suco para Anemia – 6 Receitas Simples de Fazer e Refrescantes

Aqui estão 6 receitas de suco bons para quem tem anemia. Totalmente vegetais e muito simples de serem feitos, quando combinados com os tratamentos médicos irão ajudá-lo a recuperar os estoques de ferro. Por ser feito com alimentos pode ser tomados por todos como grávidas, crianças e idosos, salvo em casos de contra-indicação médica. Muitas …

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leite condensado fake vegan

Leite Condensado Fake Saudável – Muito Simples de fazer

Veja aqui como fazer a deliciosa receita de leite condensado fake usando leite de coco, saudável e muito simples de fazer. Não há absolutamente nada saudável ou benéfico sobre o leite condensado tradicional. Aqui estão os problemas com este alimento altamente processado: Aquecimento Tempo de aquecimento longo é necessário para reduzir o leite a um …

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caldo verde receita

Receita de Caldo Verde: Muito Simples e Fácil de Fazer

Veja como fazer uma deliciosa e simples Receita de Caldo Verde, entenda sobre o prato de herança portuguesa. Os portugueses obviamente foram os principais influenciadores, em muitos aspectos, mas especialmente na alimentação. Há muitos pratos portugueses ou derivados que herdamos no Brasil. Pratos incríveis com frutos do mar, bacalhau, assados, ensopados, pães, doces e sobremesas …

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Chocolate Quente com Leite Condensado e Creme de leite – Simples e Cremoso

Esta receita de chocolate quente com leite condensado com creme de leite cremoso e simples de fazer irá manter você aquecido durante o inverno. Quando fica frio, esta receita de chocolate quente com leite condensado e creme de leite irá ser perfeita. Tem muito gosto de chocolate e requer só quatro ingredientes! É muito simples …

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