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Categoria: Plantas medicinais

Ginkgo Biloba: Saiba quais são os benefícios potenciais

Ginkgo Biloba: Saiba quais são os benefícios potenciais

por Alisson Kalelem 06/05/202006/05/2020em Plantas medicinais, Remédios naturais, Saúde, Sintomas, Suplementos

As folhas e sementes da árvore Ginkgo biloba são usadas há muito tempo na medicina tradicional chinesa. A pesquisa moderna analisou o extrato de ginkgo, que normalmente é feito das… [Continue Lendo]

Catequinas: saiba sobre os compostos bioativos encontrados no cacau

Catequinas: saiba sobre os compostos bioativos encontrados no cacau

por Alisson Kalelem 27/04/202027/04/2020em Alimentos, Antioxidantes, Bebidas, Câncer, Longevidade, Plantas medicinais, Saúde

O composto bioativo catequina encontrado no cacau apresenta diversos efeitos benéficos no organismo como ações anti-inflamatórias, antioxidantes e de proteção cardiovascular. Por ser um alimento abundante no Brasil, visto que… [Continue Lendo]

Cavalinha - O que é, Para que serve e Benefícios do chá

Cavalinha – O que é, Para que serve e Como Fazer o Chá

por Alisson Kalelem 15/11/201902/07/2020em Bebidas, Estética, Plantas medicinais, Remédios naturais

Cavalinha é uma das ervas medicinais mais antigas que até precede os dinossauros na Terra. Tem sido usada para curar úlceras, parar sangramento, tratar problemas renais e combater infecções desde… [Continue Lendo]

Canela em excesso faz mal - Efeitos adversos

Canela em excesso faz mal? Efeitos Adversos e Benefícios

por Alisson Kalelem 21/08/201914/03/2020em Alimentos, Antioxidantes, Gravidez, Plantas medicinais, Remédios naturais, Saúde, Saúde Mental

A canela se tornou uma especiaria que é próxima e querida para muitos de nós. Faz lembrar arroz doce da avó, os pãezinhos de canela da padaria do seu bairro… [Continue Lendo]

Pimenta-do-Reino faz mal? Veja seus Benefícios para a Saúde

por Alisson Kalelem 07/05/201914/03/2020em Alimentos, Antioxidantes, Plantas medicinais, Saúde

Por milhares de anos, a pimenta-do-reino tem sido um ingrediente básico em todo o mundo. Ela vem vem do fruto seco e imaturo da planta indígena Piper nigrum. Também conhecida… [Continue Lendo]

remédios naturais para limpar o intestino

Remédios naturais para limpar o intestino e proteger a flora

por Alisson Kalelem 15/01/201914/03/2020em Antioxidantes, Microbiota, Plantas medicinais, Remédios naturais, Saúde, Sintomas

Os problemas digestivos podem causar um sério estrago no seu dia. Idas frequentes para o banheiro, arrotar o tempo todo, o desconforto da má digestão, até mesmo dificuldade de perda… [Continue Lendo]

Chá verde solta o intestino

Chá verde solta o intestino? Entenda os efeitos sobre a constipação

por Alisson Kalelem 22/12/201814/03/2020em Antioxidantes, Bebidas, Estresse, Microbiota, Plantas medicinais, Remédios naturais, Sintomas

Muitos alimentos fibrosos, como frutas e verduras, atuam como laxantes. Os laxantes podem ser alimentos ou drogas que o fazem defecar facilmente e regulam seus movimentos intestinais. Você pode ter… [Continue Lendo]

chá de gengibre benefícios

Chá de Gengibre: Benefícios para digestão, imunidade e emagrecimento

por Alisson Kalelem 12/12/201824/07/2020em Bebidas, Emagrecimento, Longevidade, Plantas medicinais, Remédios naturais, Sintomas

Há poucas coisas tão reconfortantes, saborosas e deliciosas como uma xícara quente de chá de gengibre. Frequentemente usado como uma solução rápida para acalmar o estômago e aliviar o desconforto… [Continue Lendo]

uva passa benefícios engorda faz bem

Uva Passa engorda? Veja seus benefícios e valor nutricional

por Alisson Kalelem 08/12/201814/03/2020em Alimentos, Antioxidantes, Câncer, Longevidade, Microbiota, Plantas medicinais, Saúde, Vegan

Quais são os benefícios da uva passa? É uma fonte de calorias, vitaminas, minerais e eletrólitos. Os benefícios da uva passa incluem redução da pressão arterial e melhor saúde cardíaca…. [Continue Lendo]

Suco de beterraba benefícios pré-treino cenoura laranja limão como fazer

Suco de Beterraba – Benefícios, pré-treino, como fazer e tabela nutricional

por Alisson Kalelem 27/11/201828/05/2020em Alimentos, Antioxidantes, Atividade física, Bebidas, Estresse, Longevidade, Microbiota, Plantas medicinais, Remédios naturais, Saúde Mental

Desde a antiguidade, a beterraba era usada como tratamento para uma variedade de problemas de saúde, especialmente doenças relacionadas à digestão e ao sangue. Nos últimos anos, a beterraba, também… [Continue Lendo]

enzimas proteolíticas protease papaína bromelina

Enzimas Proteolíticas: para que servem e benefícios das proteases

por Alisson Kalelem 18/10/201819/03/2020em Alimentos, Câncer, Estética, Longevidade, Plantas medicinais, Remédios naturais, Saúde, Sintomas, Suplementos

As enzimas proteolíticas, ou proteases, tem como função digerir as proteínas ajudando no processo de digestão, quebrando-as em aminoácidos. Elas podem ser encontradas como suplementos, ou melhor ainda, podem ser… [Continue Lendo]

passiflora incarnata ou flor de maracujá - calmante natural

Passiflora Incarnata – Calmante natural e benefícios para a saúde

por Alisson Kalelem 31/07/201814/03/2020em Plantas medicinais

Passiflora Incarnata, Flor-de-maracujá ou Flor-da-Paixão. Vários nome para esse fitoterápico cheio de benefícios como ajudar a reduzir e, possivelmente, eliminar insônia, ansiedade, inflamação de irritações e queimaduras, menopausa, TDAH e… [Continue Lendo]

alho cru benefícios

Benefícios de Comer Alho Cru para a Saúde – Saiba quais são

por Alisson Kalelem 27/07/201811/06/2020em Alimentos, Plantas medicinais

Intensamente aromático e saboroso, o alho é usado em praticamente todas as culinárias do mundo. Quando comido cru, tem um sabor forte e pungente para combinar com os benefícios do… [Continue Lendo]

Erva de São João

Erva de São João é boa para a depressão, TOC e menopausa

por Alisson Kalelem 26/07/201823/06/2020em Plantas medicinais, Saúde Mental

A erva de São João, também conhecida como Hypericum perforatum, é uma planta do gênero Hypericum e tem sido usada como uma erva medicinal por suas propriedades antidepressivas e anti-inflamatórias… [Continue Lendo]

açafrão benefícios

O que é açafrão? Benefícios para a TPM, câncer, depressão e saúde cardiovascular

por Alisson Kalelem 11/07/201814/03/2020em Alimentos, Plantas medicinais, Saúde

O açafrão é uma das especiarias mais caras conhecidas mundialmente, graças à sua cor, sabor e propriedades medicinais. Quais propriedades medicinais, você pode perguntar? A lista é extensa e continua… [Continue Lendo]

Sementes de cânhamo

Sementes de Cânhamo – Benefícios para Artrite e Saúde Digestiva

por Alisson Kalelem 30/06/201806/02/2020em Alimentos, Emagrecimento, Microbiota, Plantas medicinais, Saúde

Os benefícios nutricionais da sementes de cânhamo foram deixados de lado devido à planta desenvolvida ser a cannabis que tem diversos compostos psicotrópicos e medicinais. No entanto, as sementes não… [Continue Lendo]

Saw Palmetto - Calvície masculina

Saw Palmetto – Uso para a Calvície e Aumento da Testosterona

por Alisson Kalelem 22/06/201814/03/2020em Hormônios, Plantas medicinais, Saúde do Homem

O que é Saw Palmetto? Saw Palmetto é um tipo de palmeira pequena encontrada na Flórida e partes de outros estados do sudeste dos Estados Unidos. Tem longas folhas verdes… [Continue Lendo]

benefícios da goiaba

Goiaba: Benefícios para a Saúde – Como fazer o suco

por Alisson Kalelem 11/06/201807/12/2021em Alimentos, Plantas medicinais, Saúde

Goiaba é conhecida por seu sabor doce. Muitos consideram uma fruta especial devido à sua variedade de nutrientes e usos medicinais. Recentemente apelidada de “super-alimento”, esta fruta tropical é considerada… [Continue Lendo]

benefícios sementes de chia

Sementes de Chia – Benefícios para Pele e Emagrecimento

por Alisson Kalelem 10/06/201807/05/2020em Alimentos, Microbiota, Plantas medicinais, Saúde

As sementes de chia (sálvia hispânica) tornaram-se um dos super-alimentos mais populares na comunidade de saúde. Elas são fáceis de digerir quando preparados corretamente e um ingrediente muito versátil. Além… [Continue Lendo]

estévia benefícios

Adoçante Estévia Natural – O que é e Benefícios da planta

por Alisson Kalelem 25/05/201814/03/2020em Câncer, Emagrecimento, Longevidade, Plantas medicinais, Saúde

A planta estévia tem sido usada há mais de 1.500 anos pelos guaranis do Brasil e do Paraguai, que se referem à ela como ka’a he’ê, que significa “erva doce”…. [Continue Lendo]

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