Saiba Quais São os Alimentos Bons Para o Coração
A doença cardíaca é responsável por quase um terço de todas as mortes em todo o mundo. A questão é que a dieta tem um papel importante na saúde do...
Categoria: Longevidade
Catequinas: saiba sobre os compostos bioativos encontrados no cacau
O composto bioativo catequina encontrado no cacau apresenta diversos efeitos benéficos no organismo como ações anti-inflamatórias, antioxidantes e de...
Exercício físico pode melhorar a saúde óssea na menopausa
Na época da menopausa, ocorre uma perda óssea acelerada nas mulheres, pois os ovários param de produzir estrogênio. Essa perda óssea geralmente continua...
Dieta Mediterrânea e DASH têm benefícios na prevenção de doenças
Pesquisas substanciais comprovam que a dieta mediterrânea e DASH oferecem importantes benefícios à saúde das pessoas. Muitas dietas prometem perda de...
Mindful eating promove a alimentação consciente com atenção plena
Mindful eating é prática antiga pode transformar a maneira como você pensa sobre comida e preparar o cenário para uma vida saudável. Como a maioria de...
Açúcar adicionado nos alimentos: como identificar os outros nomes
Não é apenas em bebidas doce. O açúcar é adicionado ao cereal, molho de macarrão e até bolachas salgadas. Todos sabemos que muito açúcar faz mal...
MCT: Triglicerídeos de Cadeia Média – Para que Servem e Benefícios
O interesse em triglicerídeos de cadeia média (MCT) cresceu rapidamente nos últimos anos. Isso se deve em parte aos benefícios amplamente divulgados do...
Pré-Diabetes – O que é, Sintomas, Tratamento e Dieta
O que é Pré-diabetes Pré-diabetes é uma condição que significa que seu nível de açúcar no sangue está mais alto que o normal, mas ainda não alto...
Radicais Livres: O que são e os efeitos dessas moléculas no organismo
Os radicais livres são átomos instáveis que podem danificar as células, causando doenças e envelhecimento. Eles estão ligados ao envelhecimento e...
Machine learning revela tipos de Alzheimer com Ressonância Magnética
Machine learning pode ajudar a encontrar novos tratamentos para o Alzheimer, de acordo com pesquisadores da UCL. Um novo algoritmo que pode separar...
Comer Pimenta – Estudo encontra relação com Redução da Mortalidade
Gosta de comida com pimenta? Se assim for, você pode viver mais tempo, dizem pesquisadores do Larner College of Medicine da Universidade de Vermont, que...
Ácido Láurico: O que é e Benefícios para pele e saúde
O ácido láurico é um ácido graxo saturado de cadeia média com um esqueleto de 12 carbonos. O ácido láurico é encontrado naturalmente em várias...
Como a Atividade Física pode proteger contra a doença de Alzheimer
Pesquisadores relatam que a irisina, um hormônio liberado durante a atividade física, pode promover a neurogênese no hipocampo. O estudo lança uma nova...
Como o DNA e epigenética impactam na dieta?
Natureza versus criação é uma fonte popular de debate. Muitos estudos de pesquisa também remontam a esse conceito: tudo, desde a personalidade até o...
Exame de sangue detecta o Alzheimer antes que os sintomas apareçam
Pesquisadores relatam que um exame de sangue pode ajudar a detectar danos neurológicos associados à doença de Alzheimer antes que qualquer um dos sintomas...
Proteína da geleia real de abelhas jovens mantém celulas-tronco jovens
Um componente ativo da proteína da geleia real ajuda as abelhas a criar novas rainhas. Pesquisadores da Universidade de Stanford identificaram uma proteína...
Inteligência artificial pode prever envelhecimento saudável
Os médicos observam que a idade biológica e a idade cronológica nem sempre são a mesma. Uma mulher de 55 anos pode apresentar muitos sinais de...
Nutrigenômica e Nutrigenética: Tudo o que você precisa saber
As áreas da nutrigenética e nutrigenômica estão focados na relação entre genes humanos e nutrição. A Nutrigenômica investiga como certos alimentos...
Coenzima Q10: Para que serve a ubiquinona e Benefícios
O que é Coenzima Q10? A coenzima Q10, também conhecida como CoQ10, é um componente normal e essencial das membranas das organelas intracelulares...
Chá de Gengibre: Benefícios para digestão, imunidade e emagrecimento
Há poucas coisas tão reconfortantes, saborosas e deliciosas como uma xícara quente de chá de gengibre. Frequentemente usado como uma solução rápida...
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