Exercício na Gravidez: Tudo o que uma Gestante precisa saber
É bonito, mas desafiador, três trimestres de gravidez. Algumas mulheres adoram e nunca se sentem melhor do que quando estão grávidas. No entanto, a...
Categoria: Gravidez
Canela em excesso faz mal? Efeitos Adversos e Benefícios
A canela se tornou uma especiaria que é próxima e querida para muitos de nós. Faz lembrar arroz doce da avó, os pãezinhos de canela da padaria do seu...
Saúde Bucal – Causas nutricionais da periodontite
Um começo lógico quando pensamos em nutrição é a boca. A boca é o primeiro ponto de entrada para todos os nutrientes, na forma dos alimentos que...
Asma pode contribuir para a epidemia de obesidade infantil
Crianças com asma têm mais chances de se tornarem crianças obesas, de acordo com um estudo internacional conduzido por cientistas da USC. A descoberta é...
Selênio: Alimentos ricos, benefícios e sintomas da deficiência
O selênio é um mineral essencial para os seres humanos, o que significa que todos nós devemos obtê-lo através do consumo de alimentos ricos em selênio....
Vitaminas do Complexo B: Benefícios, Efeitos Colaterais e Dosagem
Vitaminas do complexo B são um grupo de nutrientes que desempenham muitos papéis importantes em seu corpo. A maioria das pessoas obtém as quantidades...
Quais são as Vitaminas e Minerais Importantes na Gravidez
A gravidez pode ser um momento extremamente frustrante para a futura mãe, com várias dores e sofrimentos, sem mencionar uma montanha-russa emocional....
Amaranto: Saiba quais são os seus benefícios para a saúde
O amaranto é o nome deste grão sem glúten que foi um dos principais alimentos da cultura asteca, ele foi domesticado entre 6.000 e 8.000 anos atrás. Por...
