exercício aeróbico ajuda a tratar o vício

Exercício aeróbico ajuda a tratar o vício em drogas


Exercício aeróbico ajuda a tratar o vício em drogas
5 (100%) 1 votos

Uma nova pesquisa do Instituto de Pesquisa sobre Vícios da Universidade do Buffalo identificou um mecanismo-chave em como o exercício aeróbico pode ajudar a impactar o cérebro de maneiras que podem auxiliar o tratamento, e até mesmo estratégias de prevenção, do vício.

Também conhecido como “cardio”, o exercício aeróbico é um exercício que aumenta a frequência cardíaca, respiração e circulação de oxigênio através do sangue, e está associado à diminuição de muitos problemas de saúde negativos, incluindo diabetes, doenças cardíacas e artrite. Também está ligado a inúmeros benefícios para a saúde mental, como redução do estresse, ansiedade e depressão.

“Vários estudos mostraram que, além desses benefícios, o exercício aeróbico tem sido eficaz na prevenção do início, aumento e recaída do uso de substâncias em várias categorias, incluindo álcool, nicotina, estimulantes e opioides”, diz Panayotis (Peter). Thanos, PhD, pesquisador sênior e autor sênior do estudo. “Nosso trabalho busca ajudar a identificar os mecanismos neurobiológicos subjacentes que impulsionam essas mudanças”.

Usando modelos animais, Thanos e sua equipe de pesquisadores descobriram que o exercício aeróbico diário alterava a via mesolímbica da dopamina no cérebro. A dopamina é um neurotransmissor chave associado a transtornos por uso de substâncias, desempenhando um papel importante na recompensa, motivação e aprendizado.

exercício aeróbico para tratar o vício

“O trabalho atual é avaliar se o exercício físico pode normalizar a sinalização da dopamina que foi alterada pelo uso crônico de drogas, pois isso pode fornecer um suporte fundamental para a forma como o exercício pode servir como estratégia de tratamento para o abuso de substâncias”, diz ele.

Novos estudos que se concentram em pessoas com transtornos por uso de drogas devem ajudar os pesquisadores a desenvolver novos métodos para integrar o exercício em regimes de tratamento que podem ajudar a prevenir recaídas.

Detalhes do artigo sobre exercício aeróbico e vício

Financiamento: O estudo foi financiado pela NY Research Foundation e aparece na edição online da Medicine & Science in Sports & Exercise. Os autores do artigo incluem Lisa S. Robison, PhD, ex-aluna de graduação do Thanos, do Departamento de Neurociências e Terapêutica Experimental, Faculdade de Medicina de Albany, Sabrina Swenson, pós-bacharelado, John Hamilton, estudante de pós-graduação, e Thanos, da Neurofarmacologia Comportamental. e Laboratório de Neuroimagem em Vícios (BNNLA), Instituto de Pesquisa em Vícios e Departamento de Farmacologia e Toxicologia, Jacobs School of Medicine e Ciências Biomédicas.

Pesquisa Original: Resumo para “Exercício Reduz Dopamina D1R e Aumenta D2R em Ratos: Implicações para Dependência” por Robison, Lisa S .; Swenson, Sabrina; Hamilton, John; e Thanos, Panayotis K. em Medicina e Ciência em Sports & Exercise. Publicado a 2 de abril de 2018.

Via neurosciencenews.com

Jejum emagrece? 3 maneiras de fazer jejum O jejum é uma tendência nos dias atuais, mas é um modo eficiente de dieta ou apenas uma tendência passageira? Todos nos lembramos das outras modas, ta...
5 Alternativas Energizantes ao Café Encontramos cinco deliciosas alternativas ao café que o manterão energizado ao longo do dia e oferecerão benefícios surpreendentes para a saúde.Ma...
6 Remédios Naturais para a Gripe Pessoas com um sistema imunológico deprimido ou deficiências nutricionais podem ser mais propensas a pegar gripe ou resfriado. Estresse, falta de ...
7 dicas rápidas para emagrecer Hoje em dia há muitas opções de estratégias de emagrecimento, mas o que elas todas tem em comum? Redução da ingestão calórica, é simples, você emagrec...
8 Benefícios do Azeite de Oliva rico em Gorduras Saudáveis As oliveiras existem há milhares de anos. Com uma longa história que remonta às civilizações antigas, o azeite de oliva é considerado até mesmo um dos...