O que devo procurar num creme de vitamina C para a pele?
A vitamina C está crescendo em popularidade, mas antes de correr para comprar, existem algumas coisas que você deve saber. Considerando a sua capacidade...
3 maneiras que a Inteligência Artificial vai mudar a saúde até 2030
Até 2030, a inteligência artificial terá acesso a várias fontes de dados para revelar padrões de doenças e tratamento e cuidados de Ajuda. Os sistemas...
Chá preto: entenda quais são os benefícios comprovados da bebida
Depois da água, chá preto é a bebida mais consumida no mundo. Tem um sabor mais forte e mais cafeína do que outros chás, mas menos cafeína do que o...
Sintomas de abstinência de cafeína – Quanto tempo leva depois de parar?
A cafeína é a substância psicoativa mais consumida no mundo, se o corpo se torna dependente de cafeína, em seguida, eliminá-la da dieta pode causar...
Vitamina A: para que serve e quais os alimentos ricos
O que é vitamina A e qual a sua função? A vitamina A é uma vitamina lipossolúvel que está naturalmente presente em muitos alimentos. Vitamina A é...
Dieta Pescetariana: O que é e quais as vantagens e desvantagens
A dieta pescetariana é uma dieta vegetariana, que inclui pescados. Também pode ser chamada de dieta pesco-vegetariana. Apesar do consumo de peixes, é...
Dicas que vão ajudá-lo a parar de comer demais
O auto-controle é uma luta para muitas pessoas. Especialmente quando se trata de comida. Embora quebrar o ciclo de comer demais possa ser um desafio, há...
Lista de Alimentos Ricos em Minerais – Saiba as Fontes
Os minerais são elementos que são encontrados na terra e alimento essencial para a vida. Por exemplo, os minerais são necessários para o coração e...
Saiba Quais São os Alimentos Bons Para o Coração
A doença cardíaca é responsável por quase um terço de todas as mortes em todo o mundo. A questão é que a dieta tem um papel importante na saúde do...
Óleo de CBD: Para Que Serve e Efeitos Colaterais do Canabidiol
Este conteúdo sobre o CBD é para fins informativos e educacionais somente. Ele não se destina a fornecer aconselhamento médico ou de tomar o lugar de...
Efeitos colaterais pouco conhecidos do excesso de óleo de peixe
O óleo de peixe é conhecido pelas suas propriedades de promoção da saúde. No entanto, mais não é necessariamente melhor. E, em excesso, óleo de peixe...
Como fazer Macarrão Alho e Óleo Simples e Soltinho – Só 3 ingredientes
Há certos pratos que não dão para resistir — e o macarrão alho e óleo é um deles. Como com todas as melhores receitas italianas, este é maior do que...
Como Tomar Sol para Obter Vitamina D? Veja Quanto Tempo
Estima-se que mais de 40% dos adultos têm deficiência de vitamina D. Esta é uma vitamina que é produzida pelo corpo quando é exposto ao sol, e é por...
Jejum intermitente para mulheres: o que você precisa saber
O jejum intermitente tornou-se cada vez mais popular nos últimos anos. Vários estudos descobriram que pode não ser tão benéfico para as mulheres quanto...
Vitamina C: saiba seus principais benefícios e alimentos ricos
A vitamina C é uma vitamina essencial, o que significa que seu corpo não a produz, você deve ingeri-la através de alimentos. Para as mulheres, a ingestão...
Paleo e Cetogênica : quais as semelhanças e diferenças entre as dietas
Hoje em dia, é difícil ter acesso a um conteúdo sobre saúde sem encontrar algo relacionado à dieta paleo ou à dieta cetogênica. Portanto, caso você...
Nozes: quais os benefícios e quanto consumir por dia?
Dizer que as nozes são um alimento nutritivo é um pouco de eufemismo. De fato, há tanto interesse nessa oleaginosa que cientistas e especialistas do setor...
Saiba quais são as melhores bebidas para ajudar na perda de peso
Quando usadas ao lado de mudanças no estilo de vida saudável, certas bebidas podem ajudar a promover a perda de peso e, neste artigo, vamos analisar algumas...
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A dieta do guerreiro é uma maneira de comer que alterna longos períodos de pouca ingestão de alimentos ou jejum, com pequenas janelas de excessos. Foi...
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Com a necessidade de ficarmos em casa ainda em vigor, se manter saudável pode ser desafiador por vários motivos durante o isolamento social. Seja o...
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