Nutricionista – O que faz, funções, faculdade e salário
Nutricionista é o especialista em ciências da nutrição. Ele avalia, desenvolve, implementa e avalia planos de...
Alergia alimentar: Reconhecendo os Sinais e Sintomas
Sua boca, língua, garganta ou pele ficam com comichão depois de comer um determinado alimento? Você tem cólicas...
Sistema Imunológico – O que é e como funciona
O sistema imunológico é o sistema biológico de defesa do corpo. O principal objetivo do sistema imunológico é...
Zinco: Benefícios, dose e alimentos fontes
Quando você ouve zinco em relação à sua saúde, você provavelmente pensa nele como um dos muitos remédios...
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Couve, repolho, cebola, alho e brócolis são alguns dos alimentos mais nutritivos do mundo. Mas você já se...
Prótese de Silicone: 5 Coisas que você precisa saber
Neste artigo abordaremos as questões mais comuns que são feitas em consultório a respeito da cirurgia de prótese...
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Nós não queremos apenas que a nossa comida seja saborosa nos dias de hoje: ela também tem que parecer boa. Como...
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Em um experimento em ratos, pesquisadores europeus provaram que comer morango reduz o dano que o álcool pode causar...
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Muitos atletas perguntam sobre correr com peso nas pernas. Em outras palavras, eles estão perguntando se existe...
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Nos últimos anos, tem havido um debate sobre os benefícios do ovo. Na década de 1970, o público foi instruído a...
Como a obesidade causa diabetes tipo 2
Causas da obesidade A obesidade é vagamente definida como uma condição de ter muita gordura (também chamada de...
Cannabis e Obesidade – Consumo está relacionado a um menor IMC
Neste estudo sobre cannabis e obesidade, os pesquisadores descobriram que os homens que usavam cannabis tinham um...
O que é MTHFR e qual sua função
Você pode estar se perguntando, o que é MTHFR? É a sigla para Metilenotetrahidrofolato redutase é uma enzima que...
Como usar Vinagre de Maçã no Cabelo para hidratação
O vinagre de maçã tem muito benefícios para todo o corpo, para a pele, rosto e organismo. Usá-lo no cabelo também...
Chocolate Quente com Leite Condensado e Creme de leite – Simples e Cremoso
Esta receita de chocolate quente com leite condensado com creme de leite cremoso e simples de fazer irá manter você...
Por que você não deve fazer uma dieta baseada no DNA
Pode parecer uma boa ideia: perder peso seguindo uma dieta baseada no seu DNA, em vez de tentar uma abordagem única....
Saiba quais são as Principais doenças do futuro
Sabemos que a maioria da população sofre com diversos tipos de doença. Muitas delas estão relacionadas aos...
Irisin – Thermogenic and Anabolic Hormone produced by Muscles
Ever wondered about a hormone that is a pro-myogenic factor that makes you gain muscle? Decrease body fat and improve...
O que Comer Antes do Treino – Dicas para a refeição pré-treino
O que tomar antes do treino sempre foi uma dúvida de muitos praticantes de atividade física amadores e atletas...
Aquecimento e Alongamento antes do treino – Por que e como fazer
Antes de iniciar um treino, a maioria das pessoas sabe que você deve fazer um aquecimento e alongamento....
Como o Tecido Adiposo Marrom reage a uma refeição com Carboidratos
O tecido adiposo marrom consome mais energia, razão pela qual pode ser importante para prevenir a obesidade e o...
Lista de Alimentos que contêm Carboidratos Complexos – Baixo Índice Glicêmico
Os carboidratos são um assunto controverso no mundo fitness. "Carboidratos engordam?", "Carboidratos complexos são...
Como Clarear os Dentes Naturalmente de forma Caseira
Se você deseja clarear os dentes, mas também quiser evitar os produtos químicos, este artigo lista algumas maneiras...
Jejum de Daniel – Benefícios para sua saúde espiritual e física
Quero apresentar a você uma terapia de cura que pode levar sua saúde física e emocional a um nível totalmente novo...
Como desenvolver o músculo peitoral (treino de peito em casa)
Um peitoral bem desenvolvido com um treino de peito bem feito ajuda muito a causar uma primeira impressão positiva....
Kombucha – O que é, Benefícios e Como fazer
Kombucha tem origem na Ásia há cerca de 2.000 anos, é uma bebida com muitos benefícios à saúde do seu coração,...
Para que serve a vitamina B5 ou ácido pantotênico?
O ácido pantotênico, também chamado vitamina B5, é uma vitamina hidrossolúvel com o nome da palavra grega...
L-norvalina – Suplemento pode prejudicar a saúde do cérebro
Um novo estudo relata que o suplemento popular chamado L-norvalina, pode ter um impacto negativo na saúde do...
Como a Atividade Física pode proteger contra a doença de Alzheimer
Pesquisadores relatam que a irisina, um hormônio liberado durante a atividade física, pode promover a neurogênese no...
Pular Corda – Benefícios para emagrecer e saúde cardiovascular
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O que é Inositol – Benefícios e efeitos colaterais
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Melatonina – o hormônio do sono que também ajuda na ansiedade
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Ritmo da Respiração Afeta a Memória e o Medo, segundo estudo
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